{"Owner":"ASNB93","Date":"2025-11-28 08:35:49","Status":"Success","RowCount":5,"Articles":[{"ID":16571,"Date":"2025-11-25 10:07:39","Permalink":"https:\/\/www.asnb-93.fr\/22-11-info-fermeture-des-gymnases\/","Slug":"22-11-info-fermeture-des-gymnases","Title":"22\/11 : info fermeture des gymnases","Category":{"ID":32,"Slug":"vie-du-club","Title":"Vie du club"},"Content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong><u>Fermetures des gymnases et stades :<\/u><\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Samedi 20 D\u00e9cembre => NOB \u00e0 la Varenne<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Jeudi 25 d\u00e9cembre 2025 (Noel)<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Jeudi 1<sup>er<\/sup>\u00a0janvier 2026 (1<sup>er<\/sup>\u00a0an)<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Lundi 6 avril 2026 (lundi de P\u00e2ques)<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Vendredi 1<sup>er<\/sup>\u00a0mai 2026 (f\u00eate du travail)<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Vendredi 8 mai 2026 (f\u00eate de la Victoire 1945)<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Jeudi 14 mai 2026 (Ascension)<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Lundi 25 mai 2026 (lundi de Pentec\u00f4te)<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Mardi 14 juillet 2026 (F\u00eate nationale)<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Samedi 15 aout 2026 (Assomption)<\/li>\n<!-- \/wp:list-item --><\/ul>\n<!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","New":false,"ArticleUpdated":false,"Author":"L. Philippe"},{"ID":16568,"Date":"2025-11-25 10:04:14","Permalink":"https:\/\/www.asnb-93.fr\/22-11-formations-a-venir\/","Slug":"22-11-formations-a-venir","Title":"22\/11 : Formations \u00e0 venir","Category":{"ID":32,"Slug":"vie-du-club","Title":"Vie du club"},"Content":"<!-- wp:paragraph {\"backgroundColor\":\"luminous-vivid-amber\",\"fontSize\":\"medium\"} -->\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-background-color has-background has-medium-font-size\" id=\"v1isPasted\">Le Comit\u00e9 D\u00e9partemental de Badminton de Seine-Saint-Denis a le plaisir de vous inviter \u00e0 la <strong>formation destin\u00e9e aux b\u00e9n\u00e9voles du 93<\/strong>, qui se tiendra&nbsp;<strong>le samedi 06 d\u00e9cembre de 10h00 \u00e0 12h00&nbsp;en visio<\/strong>.  Cette session portera sur&nbsp;<strong>l'organisation d'\u00e9v\u00e8nement<\/strong>&nbsp;au sein de vos clubs.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"fontSize\":\"medium\"} -->\n<p class=\"has-medium-font-size\" id=\"v1isPasted\">L'objectif : vous aider \u00e0 dynamiser les actions de vos associations en vous donnant toutes les cl\u00e9s pour r\u00e9ussir \u00e0 faire vivre vos projets.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"fontSize\":\"medium\"} -->\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Inscription en ligne :<\/strong>&nbsp;<a href=\"https:\/\/7iw4k.r.sp1-brevo.net\/mk\/cl\/f\/sh\/SMK1E8tHeFuBmPUDs1olNCMlpcdI\/UJORn1y2MaAU\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">FORMATION CONTINUE DES BENEVOLES du 93 \u2013 Remplir le formulaire<\/a><br><strong>Contact :<\/strong>&nbsp;<a>developpement@badminton93.org<\/a><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"backgroundColor\":\"light-green-cyan\",\"fontSize\":\"medium\"} -->\n<p class=\"has-light-green-cyan-background-color has-background has-medium-font-size\" id=\"v1isPasted\">Le Comit\u00e9 D\u00e9partemental de Badminton de Seine-Saint-Denis a le plaisir de vous inviter \u00e0 la&nbsp;<strong>formation GEO 1<\/strong>, qui se tiendra&nbsp;<strong>le week-end du 10 et 11 janvier 2026 en pr\u00e9sentiel \u00e0 Bobigny.<\/strong> Cette session a pour but de valider la premi\u00e8re partie de la formation GEO, afin de pouvoir avoir la qualification d'organiser un tournoi dans votre club.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"fontSize\":\"medium\"} -->\n<p class=\"has-medium-font-size\">Prix : 80\u20ac d\u00e9jeuner compris&nbsp;(participation du club (50%) pour 2 places<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"fontSize\":\"medium\"} -->\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Inscription en ligne :<\/strong>&nbsp;<a href=\"https:\/\/7iw4k.r.sp1-brevo.net\/mk\/cl\/f\/sh\/SMK1E8tHeFuBmPUDs1olNCMlpcdI\/ZYkpkW0Ni9ZP\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">FORMATION GEO 1 - Ligue Ile-de-France Badminton<\/a><br><strong>Contact :<\/strong>&nbsp;arbitrage@badminton93.org<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","New":false,"ArticleUpdated":true,"Author":"L. Philippe"},{"ID":16566,"Date":"2025-11-25 09:56:46","Permalink":"https:\/\/www.asnb-93.fr\/22-11-inscription-tnt-3-20-21-dec-bondy\/","Slug":"22-11-inscription-tnt-3-20-21-dec-bondy","Title":"22\/11 : Inscription TNT-3 (20-21 D\u00e9c. Bondy)","Category":{"ID":32,"Slug":"vie-du-club","Title":"Vie du club"},"Content":"<!-- wp:paragraph -->\n<p>Bonjour les inscriptions pour le TNT 3 sont ouvertes.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il se d\u00e9roulera les 20 et 21 d\u00e9cembre \u00e0 Bondy.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>La cat\u00e9gorie des Poussins se fera en SIMPLE.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Les cat\u00e9gories Benjamins, Minimes, Cadets et Juniors se feront en DOUBLE (Double Homme, Double Dame et Double Mixte)<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Lors de votre inscription, merci de noter votre nom et votre pr\u00e9nom ainsi que les coordonn\u00e9es de votre partenaire :<strong> <a href=\"mailto:inscription-jeune-tournoi@asnb-93.fr\">inscription-jeune-tournoi@asnb-93.fr<\/a><\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pour ceux qui ne trouverait pas de partenaire, vous pouvez vous inscrire en notant que vous recherchez un joueur ou joueuse d'un autre club.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>La date limite pour les inscriptions est fix\u00e9e au 12 d\u00e9cembre.<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","New":false,"ArticleUpdated":false,"Author":"L. Philippe"},{"ID":16509,"Date":"2025-10-06 17:15:16","Permalink":"https:\/\/www.asnb-93.fr\/06-10-publication-obligatoire\/","Slug":"06-10-publication-obligatoire","Title":"06\/10 : publication obligatoire : signalement de violence","Category":{"ID":32,"Slug":"vie-du-club","Title":"Vie du club"},"Content":"<!-- wp:table -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td>OBLIGATION D'AFFICHAGE<br>Un d\u00e9cret du 16 mai 2025 impose \u00e0 tous les \u00e9tablissements dans lesquels sont pratiqu\u00e9es des activit\u00e9s physiques ou sportives d\u2019afficher, d\u00e8s le 16 novembre,\u00a0<strong>une information visible sur les dispositifs de signalement des violences<\/strong>.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n<!-- \/wp:table -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>\u00a0<a href=\"https:\/\/link.ffbad.org\/T\/OFC4\/L2S\/13482\/B698\/xywu\/790\/18877\/o7Xv3w\/6\/20472521\/muU69QG5\/I\/1500\/bcW2uS.html?h=8fVBF-wbOJbKHeLrcqJpSimS1nRFjCfzWUfsbYUB_Es\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">le kit de communication de Signal-Sports<\/a><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","New":false,"ArticleUpdated":true,"Author":"L. Philippe"},{"ID":8454,"Date":"2024-11-11 09:13:30","Permalink":"https:\/\/www.asnb-93.fr\/info-sante-reglementation-doc-appli\/","Slug":"info-sante-reglementation-doc-appli","Title":"11\/11 : Info utiles, nous rejoindre, jouer au Bad ...","Category":{"ID":32,"Slug":"vie-du-club","Title":"Vie du club"},"Content":"<!-- wp:paragraph {\"backgroundColor\":\"luminous-vivid-amber\",\"fontSize\":\"medium\"} -->\n<p class=\"has-luminous-vivid-amber-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>Bonjour \u00e0 toutes et \u00e0 tous, vous l\u2019attendiez, la communaut\u00e9 de l\u2019ASNB est enfin disponible !<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"fontSize\":\"medium\"} -->\n<p class=\"has-medium-font-size\">Dans la communaut\u00e9 vous trouverez la conversation Annonces qui permet aux administrateurs de poster les informations importantes, la conversation G\u00e9n\u00e9ral o\u00f9 tout le monde peut poster et enfin les groupes par s\u00e9ances et aussi par type d\u2019adh\u00e9rents.<br><br>Nous devons valider chaque ajout, merci de nous laisser un petit peu de temps. Nous accepterons uniquement les personnes inscrites \u00e0 l'ASNB. Merci \u00e0 vous !<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"fontSize\":\"medium\"} -->\n<p class=\"has-medium-font-size\"><a href=\"https:\/\/chat.whatsapp.com\/KguS4G5vT4O9VbNzgflRFu\"><strong>https:\/\/chat.whatsapp.com\/KguS4G5vT4O9VbNzgflRFu<\/strong><\/a><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"backgroundColor\":\"vivid-green-cyan\",\"fontSize\":\"medium\"} -->\n<p class=\"has-vivid-green-cyan-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>Vid\u00e9o promotionnelle de la F\u00e9d\u00e9 : <\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"fontSize\":\"medium\"} -->\n<p class=\"has-medium-font-size\"><a href=\"https:\/\/youtu.be\/u-GoN5u6GB4\"><strong>https:\/\/youtu.be\/u-GoN5u6GB4<\/strong><\/a><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph {\"backgroundColor\":\"pale-cyan-blue\",\"fontSize\":\"medium\"} -->\n<p class=\"has-pale-cyan-blue-background-color has-background has-medium-font-size\"><strong>Doc pour bien savoir jouer au bad<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:file {\"id\":9335,\"href\":\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Le-Badminton-cest-tout-simple.pdf\",\"displayPreview\":true} -->\n<div class=\"wp-block-file\"><object class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Le-Badminton-cest-tout-simple.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Le-Badminton-cest-tout-simple\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-9ca692a8-6a36-40de-b988-5f1308d10f77\" href=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Le-Badminton-cest-tout-simple.pdf\">Le-Badminton-cest-tout-simple<\/a><a href=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Le-Badminton-cest-tout-simple.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-9ca692a8-6a36-40de-b988-5f1308d10f77\">T\u00e9l\u00e9charger<\/a><\/div>\n<!-- \/wp:file -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>3 <strong>doc du badiste :<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:file {\"id\":8420,\"href\":\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Les-10-commandements-du-double.pdf\",\"displayPreview\":true} -->\n<div class=\"wp-block-file\"><object class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Les-10-commandements-du-double.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Les-10-commandements-du-double\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-064fa825-ea6a-482d-8623-ba20a6f581f6\" href=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Les-10-commandements-du-double.pdf\">Les-10-commandements-du-double<\/a><a href=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Les-10-commandements-du-double.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-064fa825-ea6a-482d-8623-ba20a6f581f6\">T\u00e9l\u00e9charger<\/a><\/div>\n<!-- \/wp:file -->\n\n<!-- wp:file {\"id\":8421,\"href\":\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Assiette-du-sportif-INSEP.pdf\",\"displayPreview\":true} -->\n<div class=\"wp-block-file\"><object class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Assiette-du-sportif-INSEP.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Assiette-du-sportif-INSEP\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-98c3e24f-50e3-42b3-9580-6dce451b7a58\" href=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Assiette-du-sportif-INSEP.pdf\">Assiette-du-sportif-INSEP<\/a><a href=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Assiette-du-sportif-INSEP.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-98c3e24f-50e3-42b3-9580-6dce451b7a58\">T\u00e9l\u00e9charger<\/a><\/div>\n<!-- \/wp:file -->\n\n<!-- wp:file {\"id\":8422,\"href\":\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Vocabulaire-Badiste.pdf\",\"displayPreview\":true} -->\n<div class=\"wp-block-file\"><object class=\"wp-block-file__embed\" data=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Vocabulaire-Badiste.pdf\" type=\"application\/pdf\" style=\"width:100%;height:600px\" aria-label=\"Vocabulaire-Badiste\"><\/object><a id=\"wp-block-file--media-226a2822-afb2-45b7-a03a-60a05585331e\" href=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Vocabulaire-Badiste.pdf\">Vocabulaire-Badiste<\/a><a href=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Vocabulaire-Badiste.pdf\" class=\"wp-block-file__button wp-element-button\" download aria-describedby=\"wp-block-file--media-226a2822-afb2-45b7-a03a-60a05585331e\">T\u00e9l\u00e9charger<\/a><\/div>\n<!-- \/wp:file -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":9336,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"media\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Coups-badminton.jpg\"><img src=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Coups-badminton-1024x425.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9336\"\/><\/a><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":9337,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"media\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/sketch1688586932315.png\"><img src=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/sketch1688586932315-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9337\"\/><\/a><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":9338,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"media\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/sketch1688588701020.png\"><img src=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/sketch1688588701020-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9338\"\/><\/a><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":9339,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"media\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/sketch1688620958756.png\"><img src=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/sketch1688620958756-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9339\"\/><\/a><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":9340,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"media\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/sketch1688621369225.png\"><img src=\"https:\/\/www.asnb-93.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/sketch1688621369225-1024x1024.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9340\"\/><\/a><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Quelques conseils pour bien choisir son mat\u00e9riel de Bad<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:table {\"hasFixedLayout\":false} -->\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>Il y a 2 crit\u00e8res pr\u00e9dominants dans le choix de la raquette :<br><strong>L'\u00e9quilibre.<\/strong>&nbsp;Le choix du bon \u00e9quilibre va principalement d\u00e9pendre de votre style de jeu. Si vous aimez le jeu offensif, les smashs percutants et les \u00e9changes brefs,&nbsp;<br><strong>un poids en t\u00eate<\/strong>&nbsp;vous permettra de gagner en efficacit\u00e9. Si vous \u00eates plut\u00f4t d\u00e9fensif, \u00e0 tout ramener, ou bien joueur de double tr\u00e8s pr\u00e9sent au filet, le<strong>&nbsp;poids en manche<\/strong>&nbsp;sera un atout pour vous permettre de gagner en r\u00e9activit\u00e9. Enfin, un&nbsp;<strong>\u00e9quilibre neutre<\/strong>&nbsp;permettra un maximum de polyvalence. Cette caract\u00e9ristique d'\u00e9quilibre va \u00eatre renforc\u00e9e ou att\u00e9nu\u00e9e par le poids de la raquette. En effet, une raquette l\u00e9g\u00e8re sera un peu plus maniable qu'une raquette lourde (\u00e0 \u00e9quilibre \u00e9quivalent). <strong>La flexibilit\u00e9 de la tige.&nbsp;<\/strong>Ce crit\u00e8re va davantage d\u00e9pendre de votre niveau technique. Si vous manquez de puissance en d\u00e9gagement, un&nbsp;<strong>tige flexible<\/strong>&nbsp;apportera un effet catapulte non n\u00e9gligeable dans le retard.&nbsp;Si votre technique est au point et que vous atteignez le fond de court sans difficult\u00e9 alors une&nbsp;<strong>tige rigide<\/strong>&nbsp;vous permettra de gagner en contr\u00f4le notamment sur le jeu rapide mais \u00e9galement en puissance de smash. L\u00e0 encore un compromis contr\u00f4le\/fouett\u00e9 existe avec une&nbsp;<strong>tige medium<\/strong>. N'h\u00e9sitez pas \u00e0 demander conseil \u00e0 vos entra\u00eeneurs sur ce deuxi\u00e8me point, ils seront plus \u00e0 m\u00eame de vous juger objectivement.&nbsp;<strong>Pour les d\u00e9butants<\/strong>, si vous avez encore du mal \u00e0 vous situez dans ces crit\u00e8res, sachez qu'on recommande plut\u00f4t des<strong>&nbsp;raquettes flexibles avec un \u00e9quilibre neutre&nbsp;<\/strong>pour un apprentissage confortable et facile<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n<!-- \/wp:table -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Voici quelques conseils pour bien choisir ses chaussures.&nbsp;<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>&nbsp;La question la plus importante est \u201c&nbsp;<strong>A quelle fr\u00e9quence pratiquez-vous le badminton<\/strong>&nbsp;?<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>On distingue 3 niveaux qui te permettront de trier les paires sur notre site :<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item -->\n<li>Initiation : tu joues 1 \u00e0 2 fois par semaines<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>R\u00e9guli\u00e8re : pratique 2 fois par semaine + quelques comp\u00e9titions<\/li>\n<!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item -->\n<li>Intensive : tu es sur le terrain + de 3 fois par semaine<\/li>\n<!-- \/wp:list-item --><\/ul>\n<!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ensuite, c'est important de&nbsp;<strong>bien conna\u00eetre sa taille<\/strong>, il est recommand\u00e9 de laisser 0.5cm en bout de chaussures pour \u00eatre confortable et laisser de la place pour faire les fentes.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Enfin, vous trouverez certains mod\u00e8les plus l\u00e9gers, d'autres avec davantage de renforts, des chaussons larges, plus classique. Le mieux c'est d'essayer ! <\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","New":false,"ArticleUpdated":true,"Author":"L. Philippe"}]}