Bonjour à tous,
Cette période est propice à élargir le champs de ce que nous faisons habituellement.
La vidéo ci après aborde très bien les éléments de préparation mentale incontournables (21 minutes) / utile pour gérer la période de confinement mais aussi son projet sportif (ou de vie) : https://www.facebook.com/watch/?v=233637304393143
Bonne journée.


Philippe GEORJON

CTN FFBaD chargé du Dispositif Avenir et des Clubs Avenir
Référent territorial de la ligue Auvergne-Rhône-Alpes
Port. +33 (0)6 98 24 34 81
Mail. philippe.georjon@ffbad.org
Préparation mentale en confinement

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